Интимный фитнес

 

  • Менструальный цикл стал не регулярным или болезненным, от ПМС страдаешь ты и все близкие?
  • Врачи диагностируют первую или вторую степень опущения органов малого таза и слабость тазового дна?
  • Не знаешь, как убрать диастаз прямой мышцы живота?
  • Вынуждена быть ближе всех к туалету или носить прокладки из-за недержания мочи?
  • Ты пришла к выводу, что между тобой и партнером возникла половая несовместимость и не знаешь как ее преодолеть?
  • Хочешь оттянуть климакс, продлить свою молодость, корректировать гормональный фон мягкими методами саморегуляции?
  • Занимаешься своим телом, регулярно качаешь пресс, но он никак не приходит в то идеальное состояние, как хотелось бы?

Если ты ответила «Да» на один или несколько вопросов, не стоит отчаиваться, с такими запросами ко мне обращаются очень многие женщины. Как эксперт и преподаватель с 11 -летним опытом в области интимного здоровья даю гарантию того, что с помощью имфитнеса можно решить волнующие нас, Женщин вопросы.

Теперь немного о методике:

Имфитнес – это синтез современной тренажерной  методики  развития интимных мышц, упражнения для укрепления мышц живота и дыхательной диафрагмы.

С помощью тренажеров для мышц тазового дна возможно за короткие сроки восстановить природную управляемость и силу интимных мышц. Не маловажно, что бы тренажер позволял оценить правильность выполнения упражнений. Такой биологически обратной связью обладает тренажер Лазерный. Вагинальное яйцо является дополнительным тренажером, для выполнения с ним дыхательных упражнений, отработки ряда упражнений и закрепления навыков управления мышцами тазового дна.

Упражнения для мышц живота нацелены не на закачивание пресса, а на снятие гипертонуса с тех мышц, которые вынуждены нести на себе всю нагрузку и пробуждение, укрепление тех, которые находятся в гипотонусе, чаще всего самой «ленивой» оказывается именно поперечная мышца живота.

Дыхательные упражнения, такие как Капалабхати,  Уддияна-бандха, Наули имеют очень широкий терапевтический эффект для организма в целом, особенно для женского здоровья. Введя их в постоянную практику можно не бояться опущений внутренних органов, застойных явлений, низкого либидо, отложения висцерального жира. 

Это месячная программа, на которой ты узнаешь больше о тонкостях женской и мужской физиологии, освоишь упражнения, которые помогут вернуть здоровье органам репродуктивной системы, сделать ярче и полноценнее сексуальную жизнь, благодаря новым техникам управления интимными мышцами и искусным техникам самомассажа внутренних органов, как заботиться о своем здоровье, уделяя внимание этому 15 минут в день.

 

                              Программа курса:

Анатомия женских интимных мышц — знакомство с самыми сокровенным уголками твоего тела с позиции физиологии, сексологии.

Дыхательные упражнения:

  •  Виды дыхания. Освоение диафрагмального дыхания.
  • Упражнение: «Капалабхати». Терапевтический эффект.
  •  Бандхи. Физическое и праническое воздействие.
  •  Уддияна-бандха. Освоение упражнения.
  • Наули. Освоение всех видов: средняя, левосторонняя, правосторонняя, динамическая. Эффект от упражнений.
  • Освоение упражнения «Качели». Отделение поперечной мышцы живота от смежных мышц брюшной полости.
  • Освоение упражнения «Волна» животом.
  • Разделение работы мышц тазового дна от дыхания.

Упражнения для мышц тазового дна и вагинального канала с тренажерами:

  • Упражнения с тренажером Лазерным.
  • Освоение Мула-бандхи с тренажером лазерным.
  • Упражнения с вагинальным яйцом: «сопротивление», «всасывание», «вкручивание».
  • Силовые упражнения с грузовым тренажером.
  • Изучение и применение техник для применения в сексе. 

         Результаты прохождения курса:

  • Профилактика опущения органов малого таза и коррекция при 1 и 2 стадиях.
  •  Устранение недержания мочи и геморроя.
  • Нормализация гормонального фона.
  • Повышение удовольствия от интимной близости.
  • Активизация синтеза эндорфинов.
  • Оздоровление слизистой влагалища, повышение его увлажненности и чувствительности.
  • Уменьшение вагинального объема без хирургических вмешательств.
  • Улучшение кровообращения и лимфотока в органах малого таза.
  • Устранение жировых отложений, диастаза и улучшение тонуса мышц живота. 

 Как проходят занятия:

  • Индивидуально;
  • Периодичность1 раз в неделю;
  • Курс состоит из 4 занятий и рассчитан на 1-1,5 месяца.

Стоимость: 5500 грн

В стоимость входит комплект тренажеров начального уровня: тренажер лазерный, вагинальное яйцо, методическое пособие, измерительная шкала.

  • project image
  • project image
  • project image

Info

  • Author : Администратор
  • Date : 15.03.2018
  • Category : masonry, Курсы, Тренинги
  • Tags : вагитон украина вумбилдинг елена мельник инструктор по имбилдингу киев имбилдинг курсы вумбилдинга киев цена курсы имбилдинга киев цена подготовка к беременности тренировка интимных мышц
  • project thumbnail
  • project thumbnail
  • project thumbnail

9 Комментарий(ев)

  • avatar image Ответить Оксана

    Девочки,это что-то, масса положительных эмоций и нужных знаний,поверьте-это должна знать каждая. А о том кто проводит занятия даже не хватает слов что бы выразить всю благодарность -«Леночка,ты замечательный человечек, Профессионал с большой буквы, если смогла даже такого неука научить. В твоём лице я приобрела настоящего друга и учителя.Спасибо огромное и до следующих встреч».

    19 Сен 2016
  • avatar image Ответить Таисия

    Девочки всем советую этого преподавателя по имбилдингу! У меня были небольшие проблемы после родов, но благодаря учению Елены, ее опыту и моей настойчивости сейчас все отлично. Буду Вас советовать своим подругам. Удачи Вам и развития.

    19 Сен 2016
  • avatar image Ответить Виктория

    Я пришла в Имбилдинг с проблемой стрессового недержания, которая начала проявляться с наступлением климакса. Леночка дала много информации, научила как можно решить эту проблему. И сейчас я практикую упражнения практически каждый день. Обязательно нахожу время, чтобы поддерживать здоровье. Поэтому всем также рекомендую и саму систему тренировок и прекрасного тренера.

    19 Сен 2016
  • avatar image Ответить Алена

    Совсем недавно узнала про Имбилдинг. И так как я люблю узнавать новое, не могла не окунуться в этот новый для меня мир. Сначала получалось не всё, но я поняла: это действительно моё. И на самом деле это не так сложно, как кажется на первый взгляд, нужно только время, упорство и стремление. Занятия проходят в интимной обстановке. Я открыла для себя много познавательного и нужного для здоровья.
    А еще, по секрету, мой любимый человек заметил во мне перемены во время занятий сексом, которые его стали сильнее возбуждать. Чувствую себя желанной и сексуальной, а также полной энергии. А еще чувствую себя моложе лет на 10.
    Имбилдинг — рекомендую, в нем нет никаких недостатков, это и красиво (я научилась делать волны животом, ура!) и очень полезно, теперь это мой образ жизни! Спасибо, Лена.

    28 Фев 2017
  • avatar image Ответить Маргарита

    Спасибо большое Елене за профессионализм, внимание и помощь! После освоения методики чувствую себя намного лучше! Менструальный цикл, ощущения в сексе поменялись. И это всего несколько недель занятий! Всем рекомендую!

    16 Мар 2018
  • avatar image Ответить Ирина

    Спасибо большое Леночке за занятия!!) это бешеный заряд энергии, даже на расстоянии. спасибо за терпение и подачу каждого упражнения подробно и понятно)

    17 Мар 2018
  • avatar image Ответить Вероника

    Я благодарна Елене за помощь! После занятий чувствую себя намного уверенней, энергичней и готовой к новым экспериментам с любимым мужчиной!

    07 мая 2019
  • avatar image Ответить Алина

    Проходила курс по Имбилдину с Еленой и хочу сказать, что она — прекрасный эрудированный тренер, глубоко видящий и чувствующий. Помимо этого, Елена — замечательная женщина! Она и научит, и подскажет, и поможет, и совет даст. У неё есть чему поучиться! Имбилдинг помогает укрепить мышцы тазового дна, повысить чувственность и сексуальность, а Елена научит правильно работать и овладеть сексуальными техниками. Эти знания — для избранных, и каждая любящая и уважающая себя женщина может овладеть этими знаниями. И очень важный момент, который я поняла на занятиях — это практика, непрерывная работа над собой. Имбилдинг также повышает чувствование собственного тела, интимных мышц, пробуждает желание прямо на занятиях…
    Девушки, женщины, любите, будьте любимы и работайте над собой, занимайтесь развитием. А Елена качественно и действенно поможет вам в этом!
    Благодарю Елену как специалиста и как женщину, которая занимается тем, что самой нравится, что хорошо умеет, и благодарю, что делится этим с другими, делая женщин
    счастливей!

    14 Июн 2019
  • avatar image Ответить Елена

    Занятия по имбилдингу-это сексуальное образование, в первую очередь. Является базой для полноценной здоровой жизни наполненной удовольствиями. Елена — очень хороший преподаватель с невероятно приятной позитивной энергетикой. Человек полностью вовлечен в обучение и просветление женщин в сфере, которая всех нас волнует, но мы все стесняемся о ней говорить.

    Женщины и девушки, рекомендую всем учится. Хотя чем раньше, тем лучше. Но и поздно тоже никогда не бывает.

    Прошло полтора месяца после обучения, имбилдинг прочно закрепился в моей жизни. Очень довольна результатами.
    Спасибо за продуктивные занятия и полученные знания.

    18 Июн 2019

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.