Что такое — рефлекс оргазма?

Еще в начале 20-го века австрийский психотерапевт Вильгельм Райх (ученик Фрейда) разработал теорию «мышечного панцыря», связав хронические мышечные напряжения в теле человека с его негативными эмоциональными переживаниями.

Райх считал, что все психологические проблемы — это следствие застоя жизненной или сексуальной (оргона) энергии. Возникает подобный застой в процессе социализации ребенка и приводит к появлению энергетичеких блоков в мышцах.

Ребенок, который растет в семье, где не принято открыто выражать эмоции, старается сдерживать их, что бы завоевать любовь родителей. Так год за годом ребенок постепенно становится эмоциональным калекой, что при хроническом эмоциональном сдерживании приводит к формированию невротического характера.

Человек теряет живой интерес к жизни, чувственность, не может получать удовольствие от отношений, секса, работы и т.д.

Вильгельм Райх разработал ряд техник, с целью разблокировки мышечных блоков, в результате чего энергия снова начинает двигаться естественным образом. Человек начинает себя чувствовать ЖИВЫМ и свободным.

Телесно-ориентированная техника «Рефлекс оргазма» позволяет снять мышечные блоки с первого и второго энергетического центра человека, приводит к полному расслаблению и активации движения жизненной (сексуальной) энергии.

Существуют противопоказания к применению этой техники: заболевания сердца, беременность, межпозвоночная грыжа, перенесённые в течение полутора лет полостные операции и переломы, эпилепсия, психические заболевания (официально поставленный психиатрический диагноз), возраст младше 16 лет. 

Упражнение подразумевает 5 стадий и длится 1 час 10 минут.

Форма одежды должна быть удобная, не стесняющая движений, желательно делать всё босиком, лёжа спиной на чём-то мягком. Подберите подходящую музыку, это значительно облегчит выполнение. Очень важно во время первых четырех стадий сохранять  «брюшное дыхание», чувствуя каждый вдох-выдох и концентрируя внимание на сексуальном центре.

♥ Первая стадия: 15 минут.

Лягте на спину, вы можете поставить кулаки под пятки, важно таз максимально поднять вверх. Если вы решите кулаки под пятки не класть, руки лежат вдоль тела. Тяните таз как можно выше, это создаст хороший заряд. Правильным считается, когда лобок — самая высшая точка в вашем теле в такой позе. Тянуть таз вверх нужно постоянно, т.к. если вы просто будете его держать, в скором времени вы даже не заметите, как он опустится ниже. Тело имеет свойство принимать то положение, которое ему более удобно и комфортно, а такое положение не всегда имеет отношение к энергии, скорее наоборот, чем вам комфортнее, тем слабее заряд. Это не силовое упражнение, оно тренирует волю. Бросьте этот вызов себе и проделайте его тотально как первый и последний раз в жизни. У большинства людей уже на этой стадии начинается вибрация в ногах от усиления напряжения. Это то, что и должно происходить.

♥ Вторая стадия: 15 минут.

Убираете кулаки из-под пяток, продолжая оставаться стоять на носках, таз продолжайте тянуть вверх, вверх и еще раз вверх. Руки раскидываете в стороны, продолжаете сохранять глубокое дыхание, рот приоткрыт, и вы позволяете себе звучать. Любые слова, звуки, смех, слёзы, выражение гнева, радости позволяют энергии начать двигаться от нижнего центра по всему телу. Очень эффективно для меня. Можно ударять руками о поверхность пола, если это помогает выражению чувств. Как правило, во время этого периода вибрация начинает усиливаться и охватывать всё тело, но бывает, что блокировка в теле настолько сильна, что дрожь еле заметна или вовсе отсутствует. Именно поэтому желательно (но совсем не обязательно) первый раз сделать в присутствии грамотного терапевта, способного помочь вашему телу в этом процессе.

♥ Третья стадия: 15 минут.

Теперь начинайте пульсацию, подбрасывая таз вверх и вниз так, как будто снизу есть резиновый шар отталкивающий вас вверх от земли. Вы должны безостановочно и быстро качать тазом вверх-вниз, достигая максимальной амплитуды и скорости. При этом не нужно биться копчиком об пол! И не переставайте чувствовать. Позвольте своему телу тотально отдаться движению, это своего рода танец, где бёдра и таз ведут за собой всё тело.

♥ Четвертая стадия: 10 минут. Соберите всю свою осознанность и всё внимание в промежности. Опускаем таз на пол и начинаем медленно слегка разводить и сводить колени. Важно: движения из стороны в сторону должны быть незаметны (микроскопичны) для глаз, во время движений может возникнуть дрожь. Вы полностью сконцентрированы на своих ощущениях. Это именно то, что мы ждали, очень медленно проходим этот отрезок, тело может немного подбросить вверх или издать какой-то звук. Таких участков может быть много. А может и не быть вовсе, главное не обуславливать себя ожиданиями.

Пятая стадия: 15 минут. Лежите в полной тишине, ничего не делая, просто расслабляясь, чувствуя и наблюдая.

 Техника «Рефлекс оргазма» не направлена на развитие интимных мышц, как при занятиях имбилдингом.

Цель проведения техники «Рефлекс оргазма»: 

♥ Раскрепостить нижнюю половину тела и освободить тело от блоков и зажимов;

♥ Решение психологических проблем связанных с сексуальностью и другими психологическими отклонениями;

♥ Повысить качество и количество сексуальной энергии;

♥ Повышение качества секса;

♥ Побочный эффект — всплеск жизнерадостности и творчества.

 

 

Метки : ,
Рубрики : Статьи


0 Комментарий(ев)

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Поделиться